深化新时代学校体育工作高质量发展工作方案

一、指导思想与政策依据

为深入贯彻落实全国及上海市教育大会精神，依据《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》及《中共上海市教育卫生工作委员会 上海市教育委员会关于深化新时代中小学体育工作高质量发展的若干措施》（沪教卫党〔2025〕145号）的部署要求，我校立足“立德树人”根本任务，全力将“无体育，不宏润”的体育教育理念提升到学校办学理念的高度，结合民办学校灵活的办学机制，以及中西文化深度交融的特有优势，特制定本实施方案。

我校深刻认识到体育在“五育并举”中的重要作用，致力于构建具有宏润博源特色的“课程+活动+竞赛”三位一体的体育育人体系。我们将以体育为载体，不仅要增强学生体质，更注重通过运动塑造学生的坚韧意志、团队精神、文化自信和领导力，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

二、学校体育工作现状与特色基础

我校作为一所小规模、特色化的民办高中，深度结合大淀湖畔的地理优势，再深度挖掘我校办学特点和特色，从高一年级起就努力即构建特色化、普及化、多元选择的体育教育课程体系，为深化体育改革奠定了坚实基础：

1.充足的运动时间保障

每周保证五课时体育课，确保学生每天校内体育活动时间不少于120分钟，为体育教学与锻炼提供了时间保障。
2.多元的体育选课体系
    我校体育课为选课制，学校设计十几门专项体育课，以教练训练的方式开展，在学期初学生都会通过“抢课”的方式，选择本学期要上的体育课。每学期选择一门，三年可以选择六种运动项目，将一种或几种自己喜欢的运动长久坚持，将帮助学生铸就终生幸福的根基。
3.强调中西融合

西方现代水上运动：以赛艇为核心项目，组建了由专业运动员、教练员组成的教学团队，开展系统化、专业化训练，打造高水平运动队。

中国传统文化熏陶：将太极拳设为毕业必修课程，根植中华优秀传统文化，通过动静结合的练习，培养学生专注力与内在修养，实现“刚柔并济”的育人目标。

4.丰富的课外延伸

拥有活跃的运动社团和选修课体系，并常态化组建球类项目运动队参与对外比赛，形成了浓厚的校园体育氛围。

三、工作目标：构建“全员健康+特色精品”双轨体系

1.总体目标

通过三年建设，形成“理念先进、体系健全、特色鲜明、成效显著”的新时代学校体育工作格局。确保全体学生掌握2项以上运动技能（比如赛艇+羽毛球、太极+高尔夫，或排球+网球，或舞蹈+瑜伽等），体质健康标准优良率稳步提升，努力将体育教育作为学校教育的核心特色深度推进。

2.具体目标

体质强基目标：学生《国家学生体质健康标准》测试合格率稳定在98%以上，优良率达到60%以上。落实“每天运动两小时”，培养学生终身锻炼的习惯。

3.特色精品目标：

赛艇项目：巩固专业优势，力争在国家级赛事中取得突破，打造专业的赛艇师生队伍。

太极项目：深化课程内涵，形成具有校本特色的太极文化品牌，实现“人人会太极”的目标。

精神育人目标：通过体育锻炼与竞赛，显著提升学生的抗挫折能力、团队协作意识与规则意识，让体育成为塑造健全人格的有力抓手。

四、重点任务与实施路径

1.深化“专项化+必修”课程改革

落实“5+”课时模式：严格执行每周五课时体育教学，优化“基础体能+专项技能”课程结构。

2.推行“1+N”选课机制

在确保太极作为必修文化基础的前提下，全面推行“教练制”选项课。学生每学期可从篮球、羽毛球、赛艇基础等项目中选择其一，由专业教练进行小班化、精细化指导。

3.打造“高水平+普及型”赛事活动体系

营造“无体育，不宏润”的文化氛围：坚持“队队有比赛、项项有评比、期期有总结”，定期举办不同项目的校内联赛和春季运动会。通过晨练队伍，提高全校师生的运动健身参与热情。

4.强化“以赛代练”机制

积极组织足球、篮球、羽毛球等高水平运动队参加上海市等对外交流与比赛，同时鼓励普通学生参与。在校内举办“泼水及”等低门槛的行政班集体参与的体育比赛活动，实现竞争性和娱乐性的完美融合。

5.设运动社团矩阵

支持学生成立各类体育社团，配备专业指导教师，确保每周活动不少于2次，丰富学生课余生活。

6.实施“科学化+人性化”教学管理

提升课堂实效：针对部分学生“站在边上”的现象，要求教师在教学设计中注重“低门槛、高参与”，通过趣味游戏与合作学习，确保每一位学生“动起来”。同时，加强行政领导的值班巡查，提醒学生参与到课堂活动中。

五、保障措施

（一）组织架构：

1.领导小组

组  长：副校长麻志琴

副组长：学生处主任苗茜楠
成  员：体育龙老师+助理体育老师+班主任

职  责：统筹方案制定、资源协调、安全监管与成效评估，确保体育活动有序开展。

2.执行小组

（1）牵头部门：学生处

（2）协作部门：体育教研组、年级组、后勤

（3）具体分工：

①体育教师：负责课程教学、赛事策划组织、技术指导与裁判工作；

②班主任：负责班级学生组织、安全管理、纪律维护与参赛动员；

③后勤：负责场地器材准备、安全设施检查、赛事物资供应；

④学生处：负责活动宣传、学生德育渗透与综合素质评价记录。

（二）支持保障：

成立由执行校长任组长的学校体育工作领导小组，定期召开专题会议研究体育工作，将体育工作纳入学校年度考核核心指标。

继续引进高水平退役运动员及专业教练员（含兼职），实施体育教师“双师制”（教学+训练），并定期组织教研培训，提升教学水平。

加大经费投入，持续优化运动场馆的质量，为学生提供优质的锻炼环境。比如持续修缮操场中央足球场，2026暑期完成室内排球场建设、完成后草坪的改造，按计划推进室内高尔夫模拟球场的建设等。

（三）安全保障

1.场地安全保障

实现场地安全的负责人制度，总务主任负责场地安全，经常巡视，并及时排查各种安全隐患，做到及时发现、及时维修、及时更换，确保零场地安全事故。

2.防控运动风险

对参加对抗性激烈、风险性较大的运动项目，比如赛艇、足球、篮球等项目强调教练员的安全教育环节；对于技术要求较高的项目，比如室内健身和网球等项目，强调教练要求的动作标准度等。严格落实安全管理制度，在体育馆、健身房等重点区域配置 AED，并确保管理人员熟练使用。制定详细的《学生体育运动意外伤害应急处置流程》，明确从现场急救、送医治疗到保险报案、事后评估的全链条责任人及操作规范，并定期组织演练。校医强化体育安全意识和求助措施，发现问题能够第一时间干预救助。

六、实施路径：

每天2小时构成：固定时长120分钟：体育课或活动课40分钟+两次大课间60分钟+午间舒展20分钟；不固定增加部分：月末周五比赛日+部分学生的社团课、拓展课。具体安排如下：

（一）夯实课程基础

1.体育课：每周开设5节体育专项课（两节连上80分钟专项课，通过选课的方式进行个性选择）。课程提供：篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、高尔夫、网球、瑜伽、体育舞蹈、赛艇等项目，民族传统体育有：太极。基础类：体能和田径项目，供学生选择。课程内容以体能模块、健康教育模块和体育专项模块等构成。

2.课外体育社团和拓展课：开设乒乓球、羽毛球、篮球、足球、排球、赛艇等社团和拓展性课程，每周至少开展两次活动。

3.学校运动队：学校组建了校篮球队、足球队、羽毛球队、赛艇队等，利用课后和假日开展系统性、科学性的训练。经常性参加市里组织的各类型比赛，以及不同学校间的比赛活动。
（二）规范大课间活动

每日设置两次大课间活动，保障学生日间运动时长，提升身体活力：

1.上午大课间：时间为09:30-10:00（30分钟）

    上午安排跳绳+健康跑，如果天气允许就在户外，侧重于有氧运动，希望学生可以给予学生更多晒太阳的时间，星期上午大课间安排飞盘运动。

2.中午午餐20分钟，午休30分钟，体育活动20分钟（乒乓球+棋类）。
3.下午大课间：时间为14：20-14:50（30分钟）

   下午课后通过体育运动让学生身心得到放松和体能加强，侧重于室内外的体能和有氧运动，增加挥拍类的运动，提高学生的身体素质并养成运动习惯。

（三）安排“乐动比赛日”，比赛将在每月最后一周的一个下午进行。

七、评价督导：坚持数据驱动，建立闭环反馈改进机制

为确保“每天两小时”体育活动高质量落地，并形成持续改进的闭环，构建科学、多维的评价与督导体系。
（一）建立学生体育参加记录系统

1. 建立多维评价模型：确立运动习惯、体质健康、运动技能、体育品德四大核心评价维度。

2. 推行电子化体育健康档案：为每位学生建立数字化档案，整合《国家学生体质健康标准》历年数据、重要赛事成绩、运动技能等级认定、课堂参与度及“每月一赛”表现等信息。

3. 强化评价结果应用：将体育素养评价结果正式纳入高中学生综合素质评价体系，作为评优评先、奖学金评定的重要参考依据。

（二）体育工作与教师绩效考核优化

1. 建立体育教师专项绩效考评机制：将“每天两小时”活动组织质量、特色课程开发成效、运动队训练竞赛成绩、学生体质健康水平提升率、体育科研与教学创新等纳入年度考核核心指标，考核结果与绩效分配、评优评先。

2. 纳入班主任工作考核：将班级体育活动（如大课间、参赛组织）开展情况、学生参与度及安全管理工作纳入班主任工作考核。对积极参与体育活动组织的非体育学科教师，在评优中予以倾斜。

（三）内部督导机制强化

1.确立督导核心刚性指标：将“学生每日校内综合体育活动120分钟落实情况”“《国家学生体质健康标准》合格率与优良率”“学生掌握2项运动技能的达成率”作为校内督导的核心刚性指标。

2.实施常态化督导：评估督导小组通过随机抽查、数据监测、师生访谈等方式，每学期至少开展一次专项督导，建立问题反馈与整改台账，确保各项工作责任到人、整改到位。

上海宏润博源高级中学

2026年2月