为帮助各年级学生明确升学方向，宏润博源高级中学特别策划“升学咨询与指导”主题活动，邀请十二年级准毕业生到不同年级年级开展针对性经验分享。活动围绕不同阶段的升学需求，提供阶梯式成长建议，助力学生科学规划未来。

PreA年级部分活动以“学习与成长”为主题，分为经验分享与圆桌讨论两部分。Stephanie学姐与冯学长结合预备年级常见困惑，强调时间管理、考试心态与课外活动平衡的重要性。他们指出，美国大学不仅关注学术成绩，更看重领导力、抗压能力等综合素养。在圆桌会议上，学霸们分享了高效笔记法（如康奈尔笔记系统）、错题分类复盘技巧，并建议利用校内资源组建学习小组，通过合作提升效率。同学们围绕“如何避免拖延”“课堂注意力分散”等实际问题展开讨论，现场互动热烈。

PreB年级部分，学姐任同学主要和大家进行了关于学习方法的讨论，学姐强调自学能力的重要性。她建议同学们根据个人兴趣安排课余时间，主动探索知识而非被动接受。每个人的学习节奏不同，自学能帮助找到最适合自己的进度——基础薄弱的可以夯实巩固，学有余力的则可深入拓展。但自学也考验自律性，需要坚持完成计划、克服困难，这种锻炼对未来成长大有裨益。

学姐特别提醒要避免"假学习"：学习时专注投入，休息时彻底放松，不要边学边玩两头落空。虽然课堂偶尔分心难免，但必须确保最终掌握知识，尤其考前要认真复习。她分享了自己的时间管理技巧：利用课间、通勤等碎片时间记忆零散知识点，同时保证运动与兴趣活动，让学习更高效。

面对压力时，她鼓励大家保持积极心态，但也要适当自我鞭策："不逼自己一把，永远不知道潜力有多大。"最后，她建议同学们保持自己的学习节奏，不要因同伴影响而打乱计划，"每个人的目标不同，前进的速度自然也不同"。

整场分享会既有实用建议，又充满真诚的鼓励，为PreB年级同学们带来了不少启发。

12年级准毕业生学长学姐赵同学、吴同学、刘同学、黄同学从择校调研、学业规划、活动准备到标化考试，为学弟学妹提供了全方位的实用建议以及干货分享。

择校调研方面，学长学姐强调不要盲目追求排名，建议关注城市环境、气候等生活因素，并通过大学展、夏校或联系在校生获取真实体验。若考虑中介机构，需重点考察师生比和导师背景。

学业规划上，AP课程"贵精不贵多"，建议通过试听、与老师沟通等方式判断是否适合自己。若未确定专业方向，可选通用基础课保持灵活性，但活动需适当聚焦。

活动准备要突出个人特色，十年级可多尝试不同领域，利用暑假实践并记录成果。即便不是社团领导者，也可通过关键贡献展现能力。

标化考试需集中时间突破，语言考试和SAT/ACT不建议同时进行。备考中要注重错题反思，口语练习需保持流畅度，临场发挥时可灵活应对。

如果说十年级是探索期，那么十一年级就需要逐步聚焦，保持学业与活动的平衡。这些经验为同学们提供了清晰的行动方向。

十一年级由刘学长、吴学姐和钟学长来进行关于大学申请准备关键期的分享，核心任务包括标准化考试、课外活动和院校研究。

标准化考试方面，建议优先攻克托福/雅思等语言考试，确保达到目标院校要求，再安排SAT/ACT备考。多邻国英语测试可作为备选，但需提前确认学校认可度。合理制定复习计划，争取在暑假前取得理想成绩，为后续申请留出缓冲时间。

课外活动应注重质量而非数量。建议聚焦2-3个核心领域持续投入，通过学术竞赛、科研项目或领导岗位展现个人特长。招生官更看重深度参与和实际成果，而非简单堆砌经历。

院校研究需要同步展开。通过官网、访校和学长交流，了解不同学校的专业优势、招生偏好和申请要求，初步筛选15-20所目标院校。建立申请时间表，明确各类截止日期。

十一年级的关键在于平衡学业、考试和活动，通过科学规划提升申请竞争力。建议每月评估进展，及时调整策略，为十二年级的正式申请打好基础，这场干货满满的分享让在场同学都深受启发，对即将到来的申请季充满信心！

本次活动通过“过来人”视角，为各年级精准匹配升学痛点的解决方案。学长学姐的真诚分享不仅传递实用技巧，更展现了规划与坚持的力量。许多同学反馈：“清晰了每个阶段的目标，少走了很多弯路！”未来，我校将持续搭建交流平台，助力学子稳步迈向理想学府。